Diyetisyeninizle Tanışın

Uzman Diyetisyen & Fitoterapi Uzmanı

2018 yılında Antalya'nın ilk fitoterapi eğitimli diyetisyeni olarak HANZI Nutrition'ı kurdum. İki yüksek lisans derecesi ve 7 yılı aşkın klinik deneyimimle Avrupa genelindeki danışanlarımın kanıta dayalı beslenme ve onu tamamlayan fitoterapi (bitkisel destek) ile sağlıklarını yeniden kazanmalarına yardımcı oluyorum.

Dietitian Tugba Kaslioglu Yurik

Tuğba Hakkında

Tuğba Hakkında

2017 yılında Yeditepe Üniversitesi'nden Beslenme ve Diyetetik alanında onur derecesiyle lisans eğitimimi tamamladım; ardından aynı üniversiteden Beslenme ve Diyetetik ile Fitoterapi alanlarında iki ayrı yüksek lisans yaptım. 2018'de Antalya'nın ilk fitoterapi eğitimli diyetisyeni olarak HANZI Beslenme ve Diyetetik Merkezi'ni kurdum.

7 yılı aşkın süre içinde 12'den fazla ülkeden 500'ü aşkın danışanla çalışarak kanıta dayalı beslenmeyi fitoterapi ile tamamlayan bir uygulama geliştirdim. Diyabet, PKOS, hipertansiyon, obezite ve otoimmün hastalıklar başta olmak üzere kronik rahatsızlıklar için tıbbi beslenme tedavisi, sporcu beslenmesi, gebelik beslenmesi ve sürdürülebilir kilo yönetimi konularında uzmanlaşmış durumdayım — her zaman tıbbi ekibinizle koordineli olarak.

Her danışanımın bütünsel ve koordineli bir bakım alabilmesi için psikologlar, doktorlar ve fizyoterapistlerle yakın iş birliği içinde çalışıyorum. Hazırladığım her plan kan değerlerinize dayanıyor ve sağlığınızdaki değişimlere göre sürekli güncelleniyor.

Eğitim ve Yetkinlikler

Eğitim ve Yetkinlikler

BSc · Beslenme ve Diyetetik (Onur Derecesi) — Yeditepe Üniversitesi, 2012–2017
MSc · Beslenme ve Diyetetik — Yeditepe Üniversitesi, 2017–2020
MSc · Fitoterapi — Yeditepe Üniversitesi, 2017–2018
Antalya'nın ilk fitoterapi eğitimli diyetisyeni
Uluslararası Spor Beslenmesi ve Fitness Zirvesi — 2019

Akademik Çalışmalar

Akademik Çalışmalar

Aralıklı Oruç ve Düşük Frekanslı Beslenmenin Metabolizma ve İnsülin Direnci Üzerine EtkileriMSc · Beslenme ve Diyetetik · Yeditepe Üniversitesi
Brassica Oleracea Çeşitlerinin İnsan Sağlığına EtkileriMSc · Fitoterapi · Yeditepe Üniversitesi
Krill Yağının EtkileriMSc · Fitoterapi · Yeditepe Üniversitesi
Türkiye Milli Aktif Genç ve Büyük Judo Takımı Sporcularının Yeme Tutumu ve Beslenme Bilgi Düzeylerinin BelirlenmesiBSc · Beslenme ve Diyetetik · Yeditepe Üniversitesi
Yaklaşımım

Yaklaşımım

Beslenmenin en güçlü olduğu an, kişiye özel olduğu andır. Oluşturduğum her plan bir şablona değil; kan değerlerinize, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize dayanır. Vücudunuzun neye ihtiyacı olduğuna bağlı olarak Akdeniz diyeti, eliminasyon diyeti, aralıklı oruç veya ketojenik diyet gibi bütünsel protokoller geliştirmek için kanıta dayalı beslenme bilimi ve fitoterapiyi bir arada kullanıyorum. Kısıtlamanın tek başına bir amaç olduğuna inanmıyorum. Vücudunuzu tam anlamıyla besleyebilmek için onu yeterince iyi tanımanın önemine inanıyorum.

Deneyim

Deneyim

12'den fazla ülkeden 500'ü aşkın danışan

7 yılı aşkın klinik deneyim

Diyabet, PKOS, hipertansiyon, otoimmün hastalıklar, sporcu ve gebelik beslenmesi uzmanı

Psikologlar, doktorlar ve fizyoterapistlerle iş birliği

İngilizce ve Türkçe danışmanlık

Tilburg, Hollanda ve Antalya, Türkiye'de hizmet

Vakalar ve Sonuçlar

Vakalar ve Sonuçlar

Yolculuğunuza Başlamaya Hazır mısınız?

Yolculuğunuza Başlamaya Hazır mısınız?

Ücretsiz tanıtım görüşmesi ayırın ve kişiselleştirilmiş beslenmenin hedeflerinize ulaşmanıza nasıl yardımcı olabileceğini konuşalım.

Sepetiniz (0)

Sepetiniz boş