Diyabet
Diyabet Yönetimi
Diyabet yönetimi diyetisyeni olarak kan şekeri kontrolü, HbA1c optimizasyonu ve diyabet komplikasyon önleme
Tıbbi Beslenme Terapisi
Hastalığa Özel Beslenme Tedavisi
Diyabet, kalp hastalığı ve hipertansiyon dahil kronik hastalıklar ve sağlık sorunları için tıbbi beslenme tedavisi.
01Diyabet Yönetimi
02Kalp Sağlığı
03Böbrek Hastalığı
04Sindirim Sağlığı
Hastalığa Özel Beslenme Neden Önemlidir?
Hastalığa Özel Beslenme Neden Önemlidir?
İyi beslenme, kronik rahatsızlıkların yönetiminde güçlü bir destektir — tıbbi bakımınızın yerine değil, yanında
Kardiyovasküler
Kalp Sağlığı
Kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak, kolesterol ve trigliserit kontrolü için kalp sağlığı diyet planı
Hipertansiyon
Hipertansiyon Beslenmesi
Kan basıncı kontrolü, sodyum kısıtlaması ve DASH diyeti uygulaması için hipertansiyon beslenme danışmanlığı
Böbrek
Böbrek Hastalığı Diyetisyeni
Renal diyetisyen olarak böbrek fonksiyonlarını koruma, protein ve elektrolit dengesi, pre-diyaliz beslenmesi
Kronik Hastalık
Kronik Hastalık Uzmanı
Kronik hastalık uzmanı olarak kapsamlı tıbbi beslenme terapisi, hastalık ilerlemesini yavaşlatma
Tıbbi Terapi
Tıbbi Beslenme Tedavisi
Hastalık yönetimini ve yaşam kalitesini destekleyen, tıbbi bakımınızla koordineli kanıta dayalı tıbbi beslenme terapisi
Size uygun mu?
Bu hizmet kimler için
Tıbbi beslenme tedavisi doktorunuzun yerine değil, onunla birlikte çalışır. Tanınızı, ilaç listenizi ve en güncel kan tahlillerinizi getirin.
Şunlar geçerliyse size uygun olabilir
- Tip 2 diyabet, prediyabet ya da insülin direnciniz var ve değerlerinizi gerçekte neyin değiştirdiğini anlamak istiyorsanız
- Tansiyon, kolesterol ya da kalp hastalığı yönetiyor ve size ayrıntı verilmeden "daha iyi beslen" dendiyse
- Sindirim sorununuz var ve seçenekleriniz her seferinde daralan eliminasyon diyetleri arasında sıkıştıysanız
- Böbrek hastalığınız var ve genel tavsiyelerin hiç girmediği ayrıntıya ihtiyacınız varsa
Şunlar geçerliyse muhtemelen uygun değil
- Yatarak ya da acil tıbbi bakım gerektiren akut bir dönemdeyseniz — önce doktorunuza başvurun
- Reçeteli ilacınızı bırakmak istiyorsanız — bu, ilacı yazan hekimle konuşulacak bir konu
Sürecimiz
Nasıl Çalışıyoruz?
Tıbbi Değerlendirme
Hastalığınız, ilaçlarınız, laboratuvar sonuçlarınız, semptomlarınız ve tedavi geçmişiniz detaylı olarak incelenir. Doktorunuzla koordinasyon sağlanır.
- Kapsamlı sağlık geçmişi incelemesi
- Laboratuvar sonuçları analizi
- İlaç etkileşimi değerlendirmesi
- Doktor koordinasyonu ve işbirliği
60-90 dakika
Tedavi Edici Diyet Planı
Hastalığa özel, kanıta dayalı beslenme terapisi planı oluşturulur. İlaçlarınız ve tedavinizle uyumlu, kültürünüze uygun bir menü hazırlanır.
- Kişiselleştirilmiş öğün planlaması
- Kanıta dayalı beslenme protokolleri
- Kültürel beslenme tercihleri
- İlaç uyumlu menüler
5-7 gün
Düzenli İzleme
Hastalık parametreleri (kan şekeri, kan basıncı, kolesterol vb.) düzenli olarak izlenir. Laboratuvar sonuçları değerlendirilir ve plan optimize edilir.
- Düzenli takip danışmanlıkları
- WhatsApp günlük desteği
- Program optimizasyonu ve ayarlamaları
- Hastalık parametresi takibi
Her 2-4 haftada bir
Multidisipliner Yaklaşım
Doktorunuz ve sağlık ekibinizle işbirliği içinde çalışıyoruz. Tedavinize entegre edilmiş beslenme desteği ile en iyi sonuçları alırsınız.
- 7/24 uzman destek
- Doktor koordinasyonu
- İlaç optimizasyonu desteği
- Uzun vadeli sağlık planlaması
Sürekli
Bu Süreçte Neler Elde Edersiniz?
- Hastalık yönetimini destekleyen beslenme alışkanlıkları
- Kişisel hedeflerinize uygun sonuçlar
- 7/24 uzman destek ve rehberlik
- Kültürel tercihlerinize uygun çözümler
- Uzun vadeli sağlık ve wellness planı
- Yaşam kalitesinde ölçülebilir iyileşme
Pratik bilgiler
Neler dâhil
Tüm danışmanlık hizmetleri aynı yapıda ilerliyor. Değişen şey, bu yapının içinde neyin üzerinde çalıştığımız.
- İlk görüşme
- 60–90 dakika, online ya da Tilburg ve Antalya'da yüz yüze. Geçmişinizi, alışkanlıklarınızı ve bu süreçten gerçekten ne beklediğinizi konuşuyoruz.
- Planınız
- Size özel hazırlanıp 5–7 gün içinde gönderiliyor — hazır şablon değil, zaten bildiğiniz besinlerin listesi hiç değil.
- Takip görüşmeleri
- 2–4 haftada bir. Böylece plan, ilk seansta hayal ettiğimiz hayata değil, gerçek hayatınıza uyum sağlıyor.
- Görüşmeler arasında
- WhatsApp desteği: akşam altıda market reyonunda aklınıza gelen, kâğıt üzerindeki planın yetmediği sorular için.
- Dil
- Görüşmeler Türkçe veya İngilizce — ikisinde de aynı derinlikte.
- Ödeme
- Özel ödemelidir. Danışmanlıklar Hollanda sağlık sigortasına fatura edilemez — HANZI’nin Kwaliteitsregister kaydı ve AGB kodu yoktur; geri ödeme sizin için önemliyse randevudan önce poliçenizi kontrol edin.
- Nasıl başlanır
- Önce ücretsiz bir tanışma görüşmesi. Size hiçbir maliyeti yok ve bu sürecin size uygun olup olmadığını ikimiz de görüyoruz.
Sık Sorulan Sorular
Sık Sorulan Sorular
Diyabette hangi yiyecekler kan şekerini yükseltir?
Kan şekerini yükseltebilecek besinler arasında rafine karbonhidratlar, şekerli içecekler, beyaz ekmek, beyaz pirinç ve işlenmiş gıdalar sayılabilir. Diyabet diyetisyeni olarak bu besinleri belirlemenize ve yönetmenize yardımcı oluyorum.
Kalp sağlıklı diyet nedir?
Kalp sağlıklı bir diyet, doymuş yağlar, trans yağlar ve sodyum bakımından düşük; lif, omega-3 yağ asitleri, meyveler, sebzeler ve tam tahıllar açısından zengindir. Kişiselleştirilmiş kalp sağlıklı yemek planları oluşturuyorum.
Beslenme hipertansiyona yardımcı olabilir mi?
Evet, beslenme kan basıncının yönetilmesinde önemli bir rol oynamaktadır. DASH diyeti (Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımları) kan basıncını düşürdüğü klinikteki çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Birden fazla durumu olan hastalarla çalışıyor musunuz?
Evet, pek çok danışanın birden fazla sağlık durumu bulunmaktadır. Tüm sağlık sorunlarını etkili bir şekilde yönetirken beslenme ihtiyaçlarını karşılayan kapsamlı beslenme planları oluşturmada uzmanlaşıyorum.